Tego dnia młodzież liceum uczestniczyła w spotkaniu z dietetykiem, uczyła się czytać etykiety na produktach, obliczać wskaźnik masy ciała BMI oraz degustowała smaczne jabłka z lokalnych sadów.
Otyłość uznawana jest obecnie za jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku – od takich słów rozpoczęła swoją prelekcję pani Aleksandra Porębska-dietetyk ze staszowskiego szpitala. Jednak głównym celem wystąpienia było uświadomienie młodzieży znaczenia zdrowego odżywiania, utrzymywania prawidłowej masy ciała oraz przekazanie wiedzy o nawykach żywieniowych. Uczniowie klasy IE przygotowali dwie ekspozycje produktów żywnościowych. Jedną składającą się ze zdrowych owoców i warzyw, bogatych w cenne składniki pokarmowe m.in. witaminy, minerały i błonnik pokarmowy oraz drugą z żywnością wysokokaloryczną bogatą w cukier, sól, barwniki, wzmacniacze smaku, tłuszcze utwardzone, bez jakichkolwiek wartości odżywczych.
Po takiej dawce informacji, młodzież chętnie sięgnęła po zdrowe owoce.
liceum@staszowski.com
+48 15 864 25 83
